貧血應該吃什麽補血?
健康咨詢描述:
我平時經常感覺到頭暈,今天去醫院檢查的時候,醫生說我有些貧血,我想知道貧血應該吃什麽補血?
健康問答/277℃/2025-03-11 14:46:51
病情分析、指導意見及優質解答:
對於貧血的人,可以從飲食上進行調理,平時要多進食紅棗、枸杞、紅豆、黑芝麻、黑米、胡蘿卜、豬肝、鴨血、瘦肉、牛肉、蓮藕、烏雞、菠菜等食物,要注意合理飲食,保證每日攝入的營養均衡,避免挑食,如果是缺鐵性貧血,必要時還可以口服鐵劑,及時的調理過來,定期去醫院複查,養成良好的飲食習慣,對於一些嚴重的貧血可能會導致耳鳴、記憶力減退、注意力不集中等,對日常生活也造成了影響,所以要引起重視。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)