焦慮症是否能治愈嗎？
健康咨詢描述：
焦慮症是否能治愈嗎？我女兒怕人多，煩躁，出汗，臉紅，吃西藥都8個月了感覺效果不是太好，有時還會頭暈心悸吃過帕羅西汀，現在吃曲舍林，才吃10幾天曲舍林感覺反應好大，還是適應期反應大，還是不能吃啊？求幫助。謝謝！！！
健康問答/759℃/2025-03-10 23:22:43
病情分析、指導意見及優質解答：
問題分析：焦慮症的治療方法，主要有藥物治療、心理治療及在醫生指導下患者積極的自我調整等。意見建議：是可以治愈的。下麵為你介紹一些焦慮症的自我治療方法：焦慮症的自我治療方法1。增加自信自信是治愈神經焦慮症的必要前提。一些對自己沒有自信心的人，對自己完成和應付事物的能力是懷疑的，誇大自己失敗的可能性，從而憂慮、緊張和恐懼。因此，作為一個神經焦慮症的患者，你必須首先自信，減少自卑感。應該相信自己每增加一次自信，焦慮程度就會降低一點，恢複自信，也就是最終驅逐焦慮。焦慮症的自我治療方法2。自我鬆弛也就是從緊張情緒中解脫出來。比如：你在精神稍好的情況下，去想象種種可能的危險情景，讓最弱的情景首先出現。並重複出現，你慢慢便會想到任何危險情景或整個過程都不再體驗到焦慮。此時便算終止。焦慮症的自我治療方法3。自我反省有些神經焦慮症是由於患者對某些情緒體驗或欲望進行壓抑，壓抑到無意中去了，但它並沒有消失，仍潛伏於無意識中，因此便產生了病症。發病時你隻知道痛苦焦慮，而不知其因。因此在此種情況下，你必須進行自我反省，把潛意識中引起痛苦的事情訴說出來。必要時可以發泄，發泄後症狀一般可消失。焦慮症的自我治療方法4。自我刺激神經焦慮症患者發病後，腦中總是胡思亂想，坐立不安，百思不得其解，痛苦異常。此時，患者可采用自我刺激法，轉移自己的注意力。如在胡思亂想時，找一本有趣的能吸引人的書讀，或從事緊張的體力勞動，忘卻痛苦的事情。這樣就可以防止胡思亂想再產生其他病症，同時也可增強你的適應能力。焦慮症的自我治療方法5。自我催眠
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