不吃早餐的危害有哪些？
健康咨詢描述：
我經常聽說，不吃早餐，等於在慢性自殺，所以我想問一下，有沒有人可以告訴我不吃早餐的危害有哪些？
健康問答/972℃/2025-06-17 18:13:44
病情分析、指導意見及優質解答：
不吃早餐首先就會導致饑餓或者是低血糖的發生。長期的不吃早飯還會導致消化道疾病現象的發生，以及不同程度的膽汁淤積，從造成結石的形成。早上不吃早飯，容易造成大腦的供血，供氧不出，從出現工作或者是學習時注意力的無法集中，感到疲倦，記憶力減退以及反應遲鈍等現象的產生。還可能造成胃酸的分泌增多，刺激胃黏膜，從引起胃以及十二指腸的炎症或者是潰瘍。部分患者還會出現不同程度的便秘以及肥胖。
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