請問高血壓飲食如何控製？
健康問答/410℃/2025-03-23 11:44:08
病情分析、指導意見及優質解答：
需要低鹽飲食,適度運動,控製體重,多食用新鮮蔬菜、水果,戒煙酒,避免勞累、熬夜、情緒激動,保持心情舒暢，不吃藥肯定是不行，超過140/90就需要服用藥物，高血壓病需要長期、按時口服中長效降壓藥物,監測血壓,調整藥量,把血壓控製在120-130/70-80之間，那個醫院的醫生說的，150的血壓是不行的，血壓正常就不叫高血壓了,也就必須服藥了，超過140/90就是高血壓，高血壓就應該吃藥，可以吃氨氯地片或依那普利，一般人不會持續竇性心動過速的,需要排除引起心率過快的疾病。這個是不能手術的，年輕人交感神經興奮，容易心率快，可以吃美托洛爾緩釋片，需要長期服用,停藥後心率會反彈。
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