健康咨詢描述：
我感覺自己身上脂肪比較多，擔心自己比較肥胖影響身體健康，想谘詢一下男生體脂率標準是什麽樣的？
健康問答/937℃/2025-06-09 13:00:34
一般正常的男性體脂率為15%-18%左右。如果體脂率比較低，可能造成內分泌失調，如果體脂率比較高，可能誘發高血壓、高血脂等疾病，影響身體健康。體脂率比較高的男性需積極的鍛煉身體，平時不吃油膩的食物。
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