健康咨詢描述：
我最近一直在減肥，所以我想谘詢一下醫生，睡前喝酸奶會胖嗎？減肥還要注意什麽呢？
健康問答/770℃/2025-11-19 16:25:19
睡前適量喝酸奶並不會胖，適量喝酸奶可以起到調節消化道菌群、促進為腸道蠕動、調節膽固醇、提高人體免疫力、預防便秘等作用。但如果在睡前大量的喝酸奶，就容易引起肥胖，還容易引起消化不良的症狀。如果有減肥的打算，一定要避免睡前進食過飽，避免食用過多油膩、不易消化的食物，同時也需要適量加強體育鍛煉，例如做瑜伽、打籃球、跳繩、爬山、遊泳、做健身操、慢跑等。
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你好，建議先去進行子宮卵巢的相關檢查，有可能是人流手術使得子宮內膜受損，導致月經量較少。還有可能是營養缺乏，內分泌紊亂引起的，不用太擔心。找到病因後對症治療就可以了，注意休息。...
帕金森病治療1.藥物治療可選用複方左旋多巴、安坦、金剛烷胺。2.單獨或合並用多巴胺受體激動劑。3.手術治療可選用深部電極刺激及立體定向手術。神經保護治療。功能重建治療（胎腦移植）。...
卵巢癌手術後可以吃維生素、葉酸和鈣含量豐富的食物，還要定期去醫院複查，這段時間要多休息，避免勞累，保持心情舒暢。保證足夠的睡眠，不能長時間熬夜，此外還需要保持會陰部清潔，要及時更換內褲。...
你好，肝炎是一種總的說法，實際上包括多種類型，像酒精性肝炎，脂肪肝，藥物性肝炎或各種肝炎病毒引起的病毒性肝炎等等，需要結合肝功狀況，具體的病因，確定治療方案這種情況，需要化驗一下肝功，甲乙丙丁戊型肝炎病毒，血脂，做個肝膽彩超，再就是結合平時飲酒等病史，如果是酒精性肝炎，首先要戒酒，如果肝功明顯異常，還需要使用保肝藥物，...