風寒感冒忌吃什麽呢?
健康咨詢描述:
好像是前天開始的,天氣突然轉涼,沒有及時添衣,前天就打了好幾個噴嚏,感覺渾身發冷,昨天喝了感冒靈衝劑,但是沒有效果,今天已經發燒了,早上起來的時候就感覺頭暈頭痛,吃飯一點胃口也沒有。想得到怎樣的幫助:風寒感冒忌吃什麽呢?
健康問答/156℃/2025-03-02 05:24:30
病情分析、指導意見及優質解答:
病情分析: 你好,風寒感冒多表現為發熱怕冷,頭痛全身痛,鼻塞流清涕,咳嗽痰為白粘痰,知苔薄白;風寒感冒者宜吃具有辛溫發汗散寒之品,如蔥白,生薑,芫荽等。意見建議:建議感冒初起宜吃清淡稀軟飲食或食物,忌吃油膩、粘滯、酸腥、滋補食品,以防閉門留寇,外邪反不易驅出。建議在家多喝白開水,用溫熱的水洗澡,在大血管經過處,如腋下、腹股溝、膝關節後多搓搓,熱水可使汗毛孔張開,幫助散熱。忌食煙,酒,薑,椒,蒜及一切辛辣之物。
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