健康咨詢描述：
姐姐懷孕有兩個月了，可是不小心流產了，姐姐的身體特別的虛弱，說話都覺得費力，自己看了也覺得很可伶和心疼，就希望姐姐能快點好起來，恢複身體健康。想得到怎樣的幫助:孕婦流產後吃什麽好？
健康問答/885℃/2024-06-27 19:38:44
1、山楂山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散淤活血。產婦生孩子時體力消耗很大，產後往往食欲不振、口幹舌燥、飯量減少，如果適當吃些山楂，能夠增進食欲、幫助消化，有利於身體康複和哺喂嬰兒。另外，山楂有散淤活血作用，能排出子宮內的淤血，減輕腹痛。2、桂圓中醫認為，桂圓味甘、性平、無毒，入脾經心經，為補血益脾之佳果。體質虛弱的產婦適當吃些新鮮桂圓或幹桂圓肉，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。3、紅棗紅棗中含維生素C最多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質。中醫認為，紅棗是水果中最好的補藥，具有補脾和胃、益氣生津、調整血脈、和解百毒的作用，尤其適合脾胃虛弱、氣血不足的產婦食用。
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