手臂酸痛怎麽快速恢複?
健康問答/852℃/2024-08-17 16:55:18
病情分析、指導意見及優質解答:
手臂酸痛可能是劇烈活動或者受到外力作用導致肌肉發生勞損引起的。建議:患者可以進行熱敷、按摩、理療、針灸等幫助緩解症狀,也可以局部貼膏藥或者噴塗活血化瘀的藥物治療。平時注意休息,避免勞累,以防加重症狀。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
健康問答/852℃/2024-08-17 16:55:18
手臂酸痛可能是劇烈活動或者受到外力作用導致肌肉發生勞損引起的。建議:患者可以進行熱敷、按摩、理療、針灸等幫助緩解症狀,也可以局部貼膏藥或者噴塗活血化瘀的藥物治療。平時注意休息,避免勞累,以防加重症狀。
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每天快走半小時以上,建議1-2個月就會看到效果,快走30分鍾後促進全身血液循環加速,使全身脂肪燃燒。運動的同時還應控製飲食減肥瘦身,日常飲食應清淡少油膩,多吃燕麥、西蘭花等。...