檸檬上火還是下火？
健康咨詢描述：
最近有點上火，我怕我現在喝的檸檬水會加重上火，所以我想知道檸檬上火還是下火的？
健康問答/116℃/2025-05-18 06:50:32
病情分析、指導意見及優質解答：
檸檬不會引起上火，適量的食用一些檸檬，具有一定的下火功效。檸檬是一種營養價值豐富並且還擁有多種功能的水果，其具有生津健脾、化痰止咳、排毒養顏等功效。將檸檬泡水喝，可用於治療大便幹燥、口舌生瘡以及咽喉腫痛等上火的症狀，起到一定的下火作用，尤其是夏天最適合飲用，可用於解暑防暑、淡化色斑，對於預防缺鐵性貧血以及壞血症的發生也有很好的效果。
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