健康咨詢描述：
自從我成家以後，我每天晚上就沒有一次是上床就睡，一覺能睡到大天亮的，我想請問醫生晚上睡眠不好的原因是什麽？
健康問答/402℃/2025-03-26 05:40:23
晚上睡眠不好，根據你的情況，初步考慮可能與日常負荷過重或者壓力過大有關。有實驗表明，三十歲左右的男性，由於家庭壓力，大多數都會有植物神經功能紊亂的情況，從而導致睡眠質量變差。
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