過度鍛煉後腿部肌肉酸痛，怎麽辦？
健康咨詢描述：
過度鍛煉後腿部肌肉酸痛，怎麽辦？過度鍛煉後腿部肌肉酸痛（男，14歲）
健康問答/535℃/2025-05-01 11:18:37
病情分析、指導意見及優質解答：
不用擔心,這是乳酸堆積的表現!局部熱敷按摩,做做靜態拉伸就好了，針對本次問診,醫生更新了總結建議:不用擔心,這是乳酸堆積的表現!局部熱敷按摩,做做靜態拉伸就好了。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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