胃不好能吃西瓜嗎?
健康咨詢描述:
我這段時間胃不太舒服,飲食上很多的食物不太敢吃,想請問一下,胃不好能吃西瓜嗎?
健康問答/366℃/2024-05-09 17:27:10
病情分析、指導意見及優質解答:
胃不好的人不建議吃西瓜。首先西瓜屬於寒涼性的食物,腸胃不適的人群食用後,會引起腹痛、腹瀉等不適症狀。其次西瓜含有過多的果糖、蔗糖等成分,進入消化道後,容易增加腸胃的負擔,引起消化不良等情況的發生。平時在飲食上應以清淡、易消化的食物為主,可以多吃小米粥、山藥、麵食、薏米仁、燕麥、芡實等養胃的食物,同時注意腹部的保暖,避免受涼,加重腸胃的不適症狀。
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