健康咨詢描述：
臉很油，總是長痘，超級難看的，很困擾的問題啊。請問一下，長痘痘有什麽不能吃啊？
健康問答/146℃/2024-12-29 17:38:15
您好，首先要調整自己的生活習慣，不要吃刺激性和熱性的東西，不要抓撓，不要熬夜，要每天大便。其次在飲食上要注意，要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痘痘都有一定幫助。
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