瘦身後肚子鬆弛怎麽辦?
健康咨詢描述:
以前我還挺胖的,但是最近減肥,現在瘦身後肚子鬆弛,想知道怎麽辦?
健康問答/261℃/2022-08-13 22:16:24
病情分析、指導意見及優質解答:
瘦身後肚子鬆弛一定要堅持進行體育運動,一般會得到改善。多吃一些富含膠原蛋白的食物,如動物皮膚、豬蹄等。保持心態樂觀,防止情緒焦慮。減肥一定要循序漸進,不可操之過急。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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瘦身後肚子鬆弛一定要堅持進行體育運動,一般會得到改善。多吃一些富含膠原蛋白的食物,如動物皮膚、豬蹄等。保持心態樂觀,防止情緒焦慮。減肥一定要循序漸進,不可操之過急。
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