膽汁反流自己怎麽調理?
健康咨詢描述:
最近我覺得腸胃很不舒服,有時候很想嘔吐,我懷疑是膽汁反流引起的,我想谘詢一下,膽汁反流自己怎麽調理?
健康問答/844℃/2024-07-28 06:00:24
病情分析、指導意見及優質解答:
膽汁反流主要是幽門功能異常、慢性膽囊疾病、胃酸和膽汁損害胃粘膜等因素引起的,常見的臨床症狀有很多,比如反酸、燒心、暖氣、嘔吐、胸部疼痛等。自我調理,首先要保持良好的心態,不要過於焦慮和緊張,其次要保持飲食的清淡,不要進食辛辣、刺激的食物,也不可以抽煙和喝酒,防止加重病情,可多吃清淡柔軟的食物,同時要多喝水,促進機體的新陳代謝。建議平時最好按摩腹部,促進局部的血液循環,還可以促進胃腸蠕動,促進病情的恢複。同時要接受正規治療。
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