寶寶晚上睡不踏實老醒怎麽回事？
健康咨詢描述：
我兒子這兩天也不知道是怎麽了，天天晚上死活不肯睡覺，我想問問寶寶晚上睡不踏實老醒怎麽回事？
健康問答/248℃/2025-06-20 13:02:09
病情分析、指導意見及優質解答：
通常成人在睡覺時每100分鍾一次轉換，在轉換的過程中表現為翻身、打嗬欠等行為，而小寶寶的睡眠周期較短，轉換周期較快，一般在40分鍾左右就轉換一次，在睡眠轉換過程中，也會造成哼唧、使勁、哭鬧等，這些情況隨著年齡增長會逐漸好轉的，所以當寶寶夜間出現上述情況時，家長不要立即開燈或直接抱起，隻要靜靜等待5分鍾或者輕輕地拍拍寶寶即可。還有的寶寶在萌芽期的時候，也會因牙齦脹痛等引起不適而出現頻繁夜醒或哭鬧不安，可以通過按摩寶寶的牙床或給寶寶咬牙膠等質地偏硬的東西緩解出牙不適。
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