腎陽虛怎麽補？

健康咨詢描述：

最近半年，我發現我的經期開始紊亂了，臉上還冒了好多的痘痘，腸胃也不太好了，醫生說我有腎陽虛，我想問一下腎陽虛怎麽補？

健康問答/649℃/2022-08-16 06:51:31

腎陽虛的患者，建議平時多吃滋補的食物，比如枸杞、木耳、韭菜等，在醫生的指導下，可以適當的吃一些蟲草、靈芝等中草藥進行調理，平時多飲水，多吃蔬菜，少吃黃瓜、西瓜等涼性的食物。平時一定要注意多保暖，避免著涼。

（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）

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