健康咨詢描述：
我之前總是會自慰，自慰的頻率比較高，記憶力也因此下降了，我想知道自慰為什麽會影響記憶？
健康問答/546℃/2025-05-22 18:25:15
自慰影響記憶，是由於長期頻繁的自慰，導致機體的精力下降，男性的精液大量損耗，引起腎氣虧虛的現象，也會出現植物神經功能的紊亂，從而會影響正常的記憶力。在出現記憶力下降後，需要及時戒掉自慰的習慣，多吃核桃等補腦的食物，有助於增強記憶力。如果確診為腎氣虧虛，患者需要在醫生的指導下使用金匱腎氣丸等補腎的藥物治療，多吃黑豆、黑米等黑色的食物。
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