苦瓜能生吃嗎?
健康咨詢描述:
好朋友飲食習慣和別人不太一樣,平時喜歡將苦瓜洗幹淨後就直接生吃,我想谘詢一下苦瓜能生吃嗎?
健康問答/955℃/2025-04-24 14:37:55
病情分析、指導意見及優質解答:
病情分析:苦瓜是日常生活中常見的蔬菜,味苦,是可以直接生吃的,生吃苦瓜可以對人體發揮較大的積極作用,不僅可以降低血糖,還可以減肥。當然,苦瓜也是可以炒熟食用的。注意事項:吃苦瓜要適量,每天需控製在兩根以內。
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