健康咨詢描述：
肚子比較大了，現在活動的時候就挺累的，但是我估計走走比較好吧。我想問問懷孕9個月要鍛煉嗎？
健康問答/518℃/2025-01-02 02:03:16
在身體允許的情況下，懷孕9個月可以適當鍛煉，建議多散步，做些簡單的鍛煉。因為晚期孕婦常常會有水腫、睡眠差、容易勞累、便秘的情況，鍛煉可以很好的改善上述症狀。另外多鍛煉也能增強自身力量，為順產做準備。
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