春節注意什麽能減輕脂肪肝？
健康咨詢描述：
春節的時候總是大吃大喝，但是我的脂肪肝比較高，請問應該注意什麽才能減輕脂肪肝？
健康問答/133℃/2025-01-02 00:11:02
病情分析、指導意見及優質解答：
春節期間患者需要做到健康的生活習慣，不要暴飲暴食，不要不吃早飯，注意作息規律，避免熬夜；其次患者還需要定期去醫院做腹部B超、CT及肝功能、血脂、血糖等檢查。春節期間，家人對嗜酒者、肥胖、糖尿病等高危人群都要積極進行健康教育和幹預，盡量做到早期預防；另外肥胖者要減肥控製體重，但如果身體瘦弱，在春節期間要合理膳食，如多吃富含高蛋白質、高維生素食物，少吃脂肪類食物，保持低熱量飲食。適當的進行戶外運動，如打太極拳、慢走等有氧運動有助於預防脂肪肝的發生。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）