這段時間我經常掉頭發,怎麽辦?
健康問答/277℃/2025-03-13 19:57:11
病情分析、指導意見及優質解答:
注意不熬夜,原因:頭部組織輸送營養不均衡導致的 治療: 1.多吃鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑之麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水果等優質蛋白、微量元素、維生素含量豐富的食物。 2.學習、工作要注意勞逸結合,避免精神壓力過大,保持心情愉快。 3.堅持體育鍛煉,增強體質,平時要注意:少吃甜食、辛辣、油膩,不要熬夜,多吃水果,蔬菜。保持心情愉快等,注意就可以。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)