懶人減肥最有效方法？
健康咨詢描述：
我最近三個月胖了十幾斤，可是我非常懶，不想運動減肥，我很想知道懶人減肥最有效方法？
健康問答/125℃/2025-02-07 15:14:59
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析：懶人減肥有效的方法有很多，但是長期使用會影響身體健康。比如有黃瓜雞蛋法、蘋果減肥法、不吃正餐法、過午不食法、晚餐不食法等。建議：你要減肥要選擇科學的減肥方法，平時要多進行體育運動。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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