每天都喝綠豆湯,長期堅持有什麽好處?
健康咨詢描述:
你好,我媽喜歡喝綠豆湯,每天都會煮一大鍋,我想知道除了清熱解暑,每天都喝綠豆湯,長期堅持有什麽好處?
健康問答/179℃/2024-05-27 20:53:03
病情分析、指導意見及優質解答:
綠豆的營養成分比較豐富,具有清熱解毒、利水消腫、止渴消暑、利尿潤膚的功效。長期食用還能夠排毒養顏、清理腸胃。但是體質虛寒的人不能每天都喝綠豆湯,否則可能會導致腹瀉或消化係統免疫力降低。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)