吃豆芽的好處?

有問必答-在線免費健康解答!

吃豆芽的好處?

健康咨詢描述:

我朋友比較喜歡吃豆芽,說吃豆芽對身體有一定的好處,我不是很懂,請問吃豆芽的好處是什麽?

健康問答/467℃/2025-03-12 05:17:44

病情分析、指導意見及優質解答:

豆芽中含有維生素E,可以保護人體的血管,促進人體的血液循環,對於動脈粥樣硬化以及高血壓等疾病,有一定的預防作用。豆芽中還含有維生素A、胡蘿卜素等豐富的維生素,對於眼睛有一定的好處,能夠預防眼部幹燥、眼部充血等不適症狀。此外,豆芽中還含有豐富的維生素C,能夠清除人體的自由基,延緩衰老。也可以促進人體內膽固醇的排泄,對於緩解血脂高的症狀有一定的幫助。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

我來回答

<上一条下一条>
  • 子宮發育不良怎麽辦?

    健康問答

    病情分析:正常情況下,女性在青春期時宮體發育比較快,宮體和宮頸的比例為2:1,子宮發育不良一般會影響生育。建議:患者可使用己烯雌酚、孕激素等藥物進行治療,重者可行宮頸擴張手術或者子宮內膜診刮術。...

  • 女人做痔瘡手術時,私密處會全部

    健康問答

    會的|#|&:注意休息,適量活動。&:保持肛周清潔衛生,用溫水清洗肛周。&:多食富含纖維素的蔬菜和水果。&:清淡飲食,多喝開水,防止大便幹燥。&:忌食辛辣及刺激性食物,戒煙戒酒。&:若有不適,及時就診。...

  • 臉上總長痣怎麽回事?

    健康問答

    臉上總是長痣,一般考慮是由於黑色素的沉著引起,與長期的日光直射、營養不良等因素有關。您需要及時去醫院的皮膚科就診,在醫生的指導下通過激光、冷凍等方式及時去除麵部的痣。平時需要注意麵部的護理。...

  • 正常人體的骨骼有多少塊?

    健康問答

    正常人的骨骼有206塊,其中包括頭顱部位29塊,軀幹部位51塊,四肢126塊。主要起到支撐人體、保持人體輪廓、保護內髒、脊柱等作用,如果骨骼中有一塊存在異常,都會出現疼痛不適感,影響到正常的生活。...

  • 血管瘤消退的症狀有哪些?

    健康問答

    你好,血管瘤消退顏色會由鮮紅變淡,但是並不能以顏色來判斷血管瘤是否消退,一旦顏色改變,有可能是血管瘤加重的表現,建議立刻去醫院檢查。平時注意不要抓撓患處,注意飲食清淡。...

  • Copyright © 2018-2024 悦读网 All Rights Reserved.
    壹個致力於提升廣大文學愛好者聽、說、讀、寫、譯等能力,掌握更豐富的語言知識及文化知識!