腰椎間盤突出有什麽好的治療方法,要能根治的那種,最
健康咨詢描述:
腰椎間盤突出有什麽好的治療方法,要能根治的那種,最好不要太花時間的。
健康問答/326℃/2025-05-20 22:25:59
病情分析、指導意見及優質解答:
問題分析:腰椎間盤脫出沒有什麽特別有效可以根治的辦法。腰椎間盤脫出主要是靠自己自我保健。手術可以根治但是畢竟是有創治療。術後也有複發可能。意見建議:主要是平時自己注意不要久坐。工作的時候定時改變姿勢。抬重物最好是先下蹲在起立。最好是帶護腰。加強腰背肌肉的鍛煉。主要是後退伸練習燕飛的動作三點支撐等等。
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