健康咨詢描述：
我懷孕5個多月了，今天我媽媽做了泥鰍湯，想谘詢一下醫生，孕婦能吃泥鰍嗎？都有哪些好處呢？
健康問答/676℃/2025-02-16 10:55:12
孕婦可以吃泥鰍，女性在孕期吃糧食用泥鰍，不僅可以補充營養元素，還可以起到補氣養血、溫補脾胃、提高免疫力、促進新陳代謝、保護血管、促進胎兒生長發育等功效，如果女性在孕期出現便秘症狀，也可以適量食用泥鰍緩解。但在食用前一定要將泥鰍完全煮熟，避免進食沒有煮熟的泥鰍，從而引起寄生蟲感染症狀。其次，女性在懷孕期間也可以適量食用雞蛋、牛奶、瘦肉、牛肉、西蘭花、芹菜、生菜等食物。
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