如何控製血糖？
健康咨詢描述：
我今天到醫院進行體檢，發現自己的血糖值偏高，我比較擔心，想要問一下醫生如何控製血糖？
健康問答/414℃/2025-03-14 04:55:08
病情分析、指導意見及優質解答：
控製血糖，建議您在平時保證飲食的清淡性，不要吃熱量高的食物，以及糖分含量高的食物。其次，需要積極進行體育運動，每周的運動量需要保持在150分鍾以上。其次，需要多吃富含膳食纖維的蔬菜水果，不要吃澱粉含量高的食物。如果血糖值長時間沒有控製在正常範圍內，則可以在醫生的指導下使用降糖類藥物進行治療，但是需要注意不要隨意停藥，用藥期間需要定期到醫院監測血糖值的變化。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）