健康咨詢描述：
失眠，二月二號開始上了十五天夜班睡眠還可以，後麵轉白班到晚上就睡不著了，第二，三天也是一樣今天也一樣，但是白天上班也不困不累，躺在床上想睡覺怎麽樣都睡不著，這個情況還是第一次，從來都沒有這樣過，但是我睡眠質量也不好，一般睡覺要一個小時才能睡著，請問還有的救嗎？謝謝醫生。
健康問答/664℃/2024-06-05 12:59:30
你好！建議學會自我放鬆，勞逸結合，服用改善睡眠藥物！每天適當運動，加重身體疲勞感，有助於睡眠！
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
膝蓋蹲下時疼，可能是患有髕骨關節炎，還有可能是存在膝蓋半月板損傷。另外，如果膝關節患有骨性關節炎，也會在下蹲的時候出現膝蓋疼的現象。如果疼痛遲遲未見好轉，建議及時就醫，查明原因後治療。...
麵部磨骨通常指的是磨顴骨、顴弓和下頜角，它們的手術方式和麻醉術式都是不同的，如果你隻是單部位的磨骨那麽價格大概在5萬塊錢左右，不過每家機構的收費標準是不同的，而且和地域、醫院、醫生等有很大的關聯，建議你去當地正規醫院谘詢。...
總膽紅素高，間接膽紅素高通常是由於肝部疾病所致，如病毒性肝炎、酒精性肝病、藥物性肝炎、肝硬化等。這些疾病會使肝髒細胞受到損害，肝細胞受損時就會對膽紅素的代謝產生影響，從而出現總膽紅素高，間接膽紅素高的現象。其次，也可能是由於血液係統疾病所導致，當血液中的紅細胞受到破壞時，也會出現這樣的現象。建議患者及時去醫院檢查治療，...
兒童早衰症是一種遺傳性疾病，主要是由於基因突變導致的一種疾病。目前發病機製尚不明確，所以在臨床上暫時沒有治療方法。早衰症是一種比較罕見的疾病，患者衰老速度相對較快。主要表現為牙齒脫落、皮膚皺紋、生長遲緩、身材矮小、體重不足、關節變薄、皮下脂肪減少等。通常孩子在確診之後，多數以對症治療位置，延長患者的生成時間，避免身體機...
鼻咽癌複發後有所增大建議您進行放射治療，鼻咽癌患者對放射治療較為敏感，其可以控製癌細胞遠處轉移的可能性，還可以提高患者五年的生存率。其次還應聯合化學藥物進行治療，其可以殺滅體內的癌細胞，臨床上以紫杉醇、氟尿嘧啶、順鉑以及吉西他濱等化學藥物治療為主，部分患者進行化療之後可能會出現脫發、免疫力下降、胃腸道反應以及骨髓抑製等...