失眠時間長該如何治療？
健康咨詢描述：
失眠，去年11月發病，服藥治療，開始效果很不錯。將近一個月，漸漸好像藥不起作用。近期藥照樣服，但每天睡眠兩三個小時。精神狀態很不好，如何治療？
健康問答/429℃/2024-08-16 15:38:36
病情分析、指導意見及優質解答：
治療失眠建議通過中醫的方法治療，不僅可以避免藥物的副作用傷害，還能有效的防止病情複發的情況。失眠的人，要做到飲食清淡，多喝白開水，盡量避免那些刺激性的食物和飲料，少飲或不飲咖啡和酒，不要抽煙，也盡量少吃些味道重的食物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）