懷孕早期吃什麽東西好？
健康問答/871℃/2025-04-05 23:29:08
病情分析、指導意見及優質解答：
建議：您孕早期多吃蛋白質和微量元素含量豐富的食物，如雞蛋、牛奶、蝦、魚、堅果等。另外多吃新鮮的蔬菜和水果，如蘋果、葡萄、桃子等。除此之外，一定補充葉酸，避免劇烈運動，保證充足的睡眠。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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