頸椎疼還有胸部也疼,該吃什麽藥
健康咨詢描述:
頸椎疼還有胸部也疼,該吃什麽藥。
健康問答/507℃/2024-08-17 18:51:25
病情分析、指導意見及優質解答:
指導意見:考慮你還是長期低頭幹活或者玩手機引起的,建議你 1、加強頸肩部肌肉的鍛煉。在工間或工餘時,做頭及雙上肢的前屈、後伸及旋轉運動。2、長期伏案工作者,應定時改變頭部體位,按時做頸肩部肌肉的運動鍛煉。3、避免高枕睡眠的不良習慣,高枕使頭部前屈,增大下位頸椎應力,有加速頸椎退變的可能。4、注意端正頭、肩、背的姿勢,不要偏頭聳肩,談話、看書時要正麵注視,保持脊柱的正直。5、注意頸肩部保暖,避免頭頸負重物,避免過度疲勞6.可以吃點頸複康顆粒
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)