健康咨詢描述：
我發現我爸最近總是拿洋蔥泡水喝，還讓我多喝一些，說對身體有好處。請問洋蔥泡水喝的功效有哪些？
健康問答/162℃/2024-12-10 16:23:59
洋蔥泡水喝具有抗菌消炎、鎮靜安神、防癌抗癌、健脾開胃等功效。除此以外，其還具有提高睡眠質量、預防感冒、促進胃腸蠕動、保護心腦血管、降低血脂、擴張血管等作用，適量飲用對身體健康有好處。若自身患有胃潰瘍、胃炎等疾病，不可飲用洋蔥水，易對胃腸粘膜造成刺激。平時應購買新鮮的洋蔥，洗淨後泡水飲用，平時少量飲用即可，不可長期、大量飲用。同時，在飲用洋蔥水期間，不可在攝入其它刺激性食物，如辣椒、花椒等。
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