孕期心情不好如何調節？
健康問答/173℃/2024-06-07 05:21:22
病情分析、指導意見及優質解答：
患者首先需要保持良好的心態，自己不要胡思亂想，避免過度的焦慮或者緊張。平時可以積極的和家人溝通，傾訴自己的煩惱。可以適當的轉移自己的注意力。如果情況比較嚴重，可以尋求心理醫生的幫助。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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