麵包熱量高還是米飯？
健康問答/234℃/2025-06-24 08:47:33
病情分析、指導意見及優質解答：
麵包與米飯都是常見的主食，富含較多的碳水化合物。而對於減肥人群來說，麵包的熱量要比米飯高些，因為麵包的原材料是麵粉，每100克熱量大概在366大卡，而白米每100克是356大卡的熱量。
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