手腕酸痛是怎麽回事？
健康咨詢描述：
我是從事電腦工作的，每天都有很長的時間在操作電腦，最近我突然感覺自己手腕有些酸痛，我想請問手腕酸痛是怎麽回事？
健康問答/232℃/2025-05-24 20:07:19
病情分析、指導意見及優質解答：
您這種情況應該是長期維持同一個姿勢導致手腕關節和肌肉出現僵硬引起的酸痛，建議您在工作期間要定期的活動手腕關節，可以適當的轉手腕、握拳以及雙手交叉等動作，晚上可以適當的進行手腕部的熱敷或者泡熱水，促進局部血液循環。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）