健康咨詢描述：
我想知道，如何治療失眠症？妹妹今年高三了，可是最近壓力大，晚上總睡不著，怎麽辦啊？
健康問答/750℃/2024-07-20 18:24:10
這樣的情況往往是精神壓力大，或者內分泌代謝異常有關，所以自己放鬆精神會很重要的。失眠情況比較嚴重的話最好去本地的醫院找個專家治療。睡覺之前不要要抽煙和飲用咖啡、濃茶、酒之類帶有刺激性的東西，最好能洗個熱水澡或用溫熱水泡腳，摩擦腳心。因此，睡覺的過程中，你需要想的是天方夜譚，回歸你的孩童時期，天南地北都可以想，經驗證明養成良好的作息習慣，睡前思想放鬆。臥室裏光線要柔和、溫度不易過高。
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問題分析：你好，這個非淋菌尿道炎疼痛和這個腳底疼痛沒什麽關係的，這個是否局部本身的問題比如平足，或者骨質增生或者其它損傷意見建議：這個可以去醫院骨科檢查下的，另外就是這個非淋菌尿道炎可以選擇藥物阿奇黴素等治療的，局部腳疼痛可以熱敷按摩，塗抹些扶他林軟膏...
日常合理的飲食，以及遵醫囑服用藥物可以有效的輔助疾病的治療。如果您目前不適症狀減輕，咳嗽、哮喘、發熱等症狀，都有逐漸緩解，即代表支氣管肺炎已經有所好轉。建議：日常飲食保持清淡，避免進食刺激性的食物。...
如果寶寶頭皮有濕疹，建議短時間內不要使用洗發水給寶寶洗頭，可以用金銀花泡水之後給寶寶擦洗濕疹的部位。如果寶寶還在喝母乳，建議母親這段時間的飲食一定要清淡為主，不要吃辛辣刺激的食物。...
問題分析：您好，44歲女性患者，主要的情況右下腹有腫塊，伴有疼痛，這種情況要警惕闌尾炎周圍膿腫，附件腫瘤等疾病。意見建議：如果伴有發熱等症狀要及時到醫院外科或婦科就診，完善闌尾、附件及子宮的B超明確情況，如果包塊在皮下，還要完善包塊的彩超檢查明確診斷。...