健康咨詢描述：
今天和朋友去爬山，因為我平時運動比較少，回來之後就感覺左側屁股裏麵的筋疼，然後活動受限，這要怎麽辦？
健康問答/867℃/2024-08-31 19:49:23
運動之後，出現單側屁股的筋疼症狀，考慮是運動幅度大，引起的外傷或者是扭傷等因素導致的。可以先休息，對患處進行熱敷，然後使用一些止痛和活血化瘀的藥物進行局部治療處理。有必要也可以去醫院拍片子檢查處理。
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腎陽虛可以服用金匱腎氣丸調理一段時間，其次也可以服用四神丸、真武湯等進行治療。最好在醫生的指導下合理用藥，不要盲目的使用藥物。加強體育鍛煉，增強體重，性生活要適度，避免過度勞累，保證睡眠充足。...
指導意見：你好，這個飲食上沒有特殊幫助的，主要是不要吃過於辛辣刺激性食物，不能夠飲酒，不要吸煙，不能夠劇烈運動，一定要多注意休息，尤其不能夠長時間看電腦手機。...
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你現在肛門瘙癢已經有十年了，剛開始使用藥物治療就可以，現在越來越嚴重，你這種情況可能是有痔瘡，痔瘡會導致肛門潮濕，出現肛門瘙癢症狀，你應該是痔瘡伴有肛門濕疹，建議到醫院的肛腸外科去看一下。把你的痔瘡治療了以後，然後再外用一些治療濕疹的藥物治療就可以了，平時要注意不能吃海鮮類的食品，也不能吃辛辣刺激的食物，可以用高錳酸鉀...