孕期的飲食注意事項都有什麽呢？
健康咨詢描述：
剛檢查出懷孕，二十幾天，吃什麽都沒味道，想知道孕期的飲食注意事項都有什麽呢？
健康問答/815℃/2024-08-14 11:45:41
病情分析、指導意見及優質解答：
保證優質蛋白質的供應，孕早期胚胎的生長發育，母體組織的增大均需要蛋白質，是胚胎發育的關鍵時期，此時蛋白質、氨基酸缺乏或供給不足能引起胎兒生長緩慢，甚至造成畸形。同時早期胚胎不能自身合成氨基酸，必須由母體供給，因此應從膳食提供充足的優質蛋白質，每天不少於40g，才能滿足母體需要。如果不願吃動物性食物者可以補充奶類、蛋類、豆類、硬果類食物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）