健康咨詢描述：
這兩天總是感到腰痛，懷疑是腎虛導致，朋友說可以吃些山芋肉，請問山芋肉的功效有哪些？
健康問答/167℃/2024-04-14 11:18:13
山芋肉具有補益肝腎的功效，可以對肝腎陰虛和肝腎不足等症狀具有緩解作用，還能增強肝髒的解毒功能，緩肝腎不足引起的腰膝酸軟、頭暈等症狀。山芋肉中含有大量高質量蛋白和多種氨基酸以及礦物質和微量元素，還可以緩解體虛，增強人體免疫力。抗衰老也是山萸肉的功效之一，其中含有的天然多糖和維生素、類黃酮、不飽和脂肪酸等物質，可以增強人體抗氧化能力，還能清除體內自由基，提高組織細胞活性，延緩身體衰老。
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