仰臥起坐做不起來是什麽原因？
健康問答/399℃/2025-02-28 12:24:54
病情分析、指導意見及優質解答：
仰臥起坐做不起來是由於肌肉力量比較差，仰臥起坐主要涉及腰方肌、腰大肌、雙側背闊肌、腹直肌、腹內斜肌、腹外斜肌、腹橫肌等肌肉；需加強鍛煉這些肌肉，可完整完成仰臥起坐動作，建議堅持進行鍛煉。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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