健康咨詢描述：
大便總是不成形，而且平時不愛運動，去中醫那兒看病，醫生說濕氣重，請問這是什麽意思啊？
健康問答/906℃/2024-05-26 17:44:26
濕氣重一般是中醫辯證的結果，導致濕氣的重的原因有很多，比如長期不良的飲食習慣，經常暴飲暴食，愛吃辛辣刺激，油膩且不易消化的食物，同時運動量少，長期消化不良就會形成濕氣，而且濕氣重的人經常會伴有肥胖，滿麵油光、頭身困重、四肢乏力，肌肉酸痛以及精神不振等症狀，而且長期不給予改善，還會誘發心腦血管疾病，比如高血壓、高血脂、高血糖以及動脈粥樣硬化等情況。
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