吃南瓜對血糖有影響嗎?
健康咨詢描述:
我血糖比較高,平時也都嚴格忌口,但是最近很想吃南瓜,所以請問醫生吃南瓜對血糖有影響嗎?
健康問答/642℃/2025-04-26 17:26:46
病情分析、指導意見及優質解答:
吃南瓜對血糖會有一些影響,因為南瓜屬於碳水化合物,其中含有大量的熱量和澱粉,所以升糖指數比較高,如果血糖高的患者想要食用南瓜,可以適當的吃一點,但是需要計算其中的糖分來食用。其次,血糖高的患者適當食用南瓜也有一定的好處,因為南瓜中含有大量的微量元素和維生素,對血糖有一定的好處。另外,血糖高患者日常生活中需要嚴格的控製飲食,不能食用含糖量多的食物。
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