健康咨詢描述：
鼻子老是出現鼻塞的情況，感覺自己要喘不過氣來了，像我這種情況能有什麽辦法緩解一下啊？
健康問答/430℃/2024-08-11 12:03:00
您可以先喝杯白開水，這樣能使全身血液循環加快，從而讓鼻孔暢通，達到緩解鼻塞的效果。或者把熱毛巾放在熱水裏浸濕，擰幹之後直接敷在鼻子上。用熱水泡腳也是可以讓鼻子暢通的，而且還能夠起到緩解疲勞的作用。
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