為什麽每次來月經都會痛經的呢?
健康咨詢描述:
為什麽每次來月經都會痛經的呢?要注意什麽?
健康問答/404℃/2024-04-13 19:58:28
病情分析、指導意見及優質解答:
你好,痛經主要是由於氣血虧虛所致,在發生痛經的時需注意:一、生活上注意調理,做到有規律。平時生活要有規律,勞逸結合,保證充足的睡眠時間有利於身體健康和改善腦神經的疲勞狀態。二、平時注意鍛煉身體,提高身體素質。體質虛弱的女青年平時要積極鍛煉身體,課間和工間堅持做操或散步活動等以強身健體,增強機體抵抗力和對疼痛的耐受力。三、注意下身保暖,月經期間下身不要受涼,否則會加重疼痛。疼痛時,用熱水袋放在下腹部熱敷可以加速血液循環,減輕盆腔充血。喝熱的紅糖鮮薑水可以祛寒,有利於減輕疼痛。
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