吃香蕉減肥的最佳時間是什麽？
健康問答/901℃/2025-01-18 21:03:18
病情分析、指導意見及優質解答：
香蕉中富含大量纖維素等物質，具有一定潤腸通便、減肥等功效，其最佳攝入時間在兩餐之間。若近期存在腹瀉或胃部疾病等，應避免攝入，易加重機體不適症狀。若想有效減肥，還應積極進行體育鍛煉等。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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