健康咨詢描述：
我最近健身結束後洗澡的時候發現自己身上的肌肉在一顫一顫地跳動，請問身上肌肉跳動是怎麽回事？
健康問答/930℃/2025-03-14 01:12:35
病情分析：您所說的肌肉跳動其實是肌肉痙攣，發生肌肉痙攣的原因包括以下幾點，第一，運動過後，身體大量出汗導致水電解質紊亂，身體內缺乏鉀、鈉、鈣等元素；第二，考慮是運動過量導致的肌肉疲勞。
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