血脂高吃什麽油比較好?
健康問答/612℃/2025-03-03 05:33:45
病情分析、指導意見及優質解答:
高血脂的患者平時不要吃動物油,因為動物油裏含脂肪過多,容易導致血脂升高。可以吃植物油,如玉米油、大豆油、葵花籽油等。平時不能吃油膩食物,如肥肉、肉湯等。也不能吃過鹹的食物。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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高血脂的患者平時不要吃動物油,因為動物油裏含脂肪過多,容易導致血脂升高。可以吃植物油,如玉米油、大豆油、葵花籽油等。平時不能吃油膩食物,如肥肉、肉湯等。也不能吃過鹹的食物。
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睡前食用水果,會加重胃腸道負擔,造成胃腸蠕動減慢,從而引發腹脹症狀。一般建議患者在飯後半小時左右食用蘋果、梨、火龍果、獼猴桃、葡萄、柚子、檸檬、木瓜、菠蘿等含糖量較低的水果。...
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