孕期葉酸攝入量是多少？
健康問答/658℃/2025-03-11 16:23:36
病情分析、指導意見及優質解答：
孕期葉酸攝入量一天大概在0.4-0.8毫克左右，具體需要根據醫生建議和藥物說明進行服用。可以起到預防胎兒發育畸形的作用。平時建議飲食清淡，多吃新鮮蔬菜和低糖水果，保持規律的作息時間，定期產檢。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
頸椎病患者要注意什麽呢？
健康問答1.長期低頭伏案工作者，要注意工作一小時左右就要適當地活動頸部，以消除頸部肌肉、韌帶的疲勞，防止勞損。2.日常生活中應注意保持頭頸正確的姿勢，注意避免頸部的劇烈轉動。3.合適的枕頭對治療和預防頸椎病十分重要，是藥物治療所不能替代的，應長期堅持應用。不宜過高或過低，一般枕頭以10厘米的高度為宜。4.改變不良姿勢，保持頸部...
七厘散的功效與作用？
健康問答七厘散的功效有活血、化瘀以及止疼等，適用於跌打損傷引起的關節腫痛、皮膚淤血等情況。對於膝蓋受到外傷後出血者，局部外用七厘散能夠止血，有利於恢複。七厘散不僅可以外用，還可以內服，療效相同。但是對於肝腎功能不全的患者則不適合服用七厘散，不利於自身健康。建議你去正規醫院中醫科就診，在中醫的指導下用藥。恢複期間多休息，避免過度...
葉酸什麽時候吃比較合適，吃什麽類型的？
健康問答病情分析：一般來說，女性在備孕期就可以適量服用葉酸，一直服用至懷孕三個月，選用的葉酸類型根據您的要求而定。葉酸可以有效的預防胎兒畸形，國家響應優生優育政策，都會在醫院免費發放，您可以到當地的婦幼保健院或者社區醫院領取葉酸。...